انضباط شخصی، رمز موفقیت افراد برجسته

انضباط شخصی
مدرس کارگاه: رسول اُمید
مربی کارآفرینی، خلاقیت و نوآوری از دانشکده کارآفرینی دانشگاه تهران و نویسنده کتاب «خلاقیت در عمل»
مدت کارگاه: 4 ساعت
مخاطبان: دانشجویان، کارآفرینان و همه افرادی که می‌خواهند اهمالکاری را کنار بگذارند و به اهداف والای خود برسند.
این کارگاه کاملاً کاربردی طراحی شده و به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌های مرتبط با انضباط شخصی را در زندگی روزمره خود اجرا کنید و زندگی‌تان را کاملا متحول کنید!

کارگاه آموزش

انضباط شخصی

رمز موفقیت افراد برجسته

آیا تا به حال این جملات را با خودتان گفته‌اید؟

😞 «می‌دانم باید کاری را انجام دهم، اما همیشه آن را به تعویق می‌اندازم!»
⌛ «هیچ‌وقت وقت کافی ندارم، کارهای نصفه و نیمه زیادی دارم!»
😵 «برنامه‌ریزی می‌کنم، اما نمی‌توانم به آن پایبند بمانم!»

اگر این احساسات برایتان آشناست، وقت آن رسیده که انضباط شخصی را در زندگی‌تان تقویت کنید!

انضباط شخصی چیست؟

انضباط شخصی همان نیروی درونی است که شما را به سمت عمل، تعهد و پیشرفت سوق می‌دهد، حتی زمانی که انگیزه ندارید.

انضباط شخصی یعنی:
🔹 انجام دادن کار درست، حتی وقتی حسش نیست
🔹 متعهد بودن به هدف‌هات، نه فقط در روزهایی که انگیزه داری
🔹 ساختن سیستم‌هایی که به جای فکر کردن زیاد، کمک می‌کنن راحت‌تر عمل کنی

خیلی ساده‌تر بگم؟
انضباط شخصی یعنی «مسیر رو ادامه بدی» حتی وقتی ذهنت می‌خواد بزنه کنار.

چرا انضباط شخصی این‌قدر مهم است؟

چون دنیا همیشه پر از حواس‌پرتی، کارهای عقب‌افتاده، تصمیم‌های سخت و لحظه‌های بی‌حوصلگیه.

در این شرایط، اون چیزی که مسیر تو رو از دیگران جدا می‌کنه، انگیزه لحظه‌ای نیست؛
بلکه توانایی پایبند بودن به تصمیمات درست حتی وقتی سختند، حتی وقتی حال نداریه.

انضباط شخصی یعنی بتونی:
صبح زود از رخت‌خواب بلند شی، نه چون دلت می‌خواد، چون لازمته
پروژه‌هات رو به موقع تموم کنی، نه چون راحتن، چون مهمند
سلامت، روابط و رشد فردی‌ت رو پیگیری کنی، حتی وقتی سرت شلوغه
بدون انضباط شخصی، استعدادها خاموش می‌مونن، برنامه‌ها نصفه می‌مونن، و اعتمادبه‌نفس کم‌کم از بین می‌ره.

با انضباط، می‌تونی به قول‌هایی که به خودت دادی عمل کنی و این، قدرتمندترین حس دنیاست.

این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟

✅ افرادی که همیشه کارهای مهم‌شان را به فردا موکول می‌کنند
✅ افرادی که از اهمال‌کاری و به تعویق انداختن کارها خسته شده‌اند
✅ کسانی که هدف‌گذاری می‌کنند، اما به آن پایبند نیستند و نمی‌توانند ادامه بدهند
✅ افرادی که از آشفتگی، بی‌برنامگی یا بی‌حوصلگی خسته‌اند
✅ کسانی که می‌خواهند کنترل بیشتری روی زندگی‌شان داشته باشند

در این کارگاه چه چیزی یاد می‌گیرید؟

✔️  شناخت علمی انضباط شخصی و تأثیر آن بر موفقیت
✔️  چگونه اراده و پشتکار خود را تقویت کنید؟
✔️  روش‌های عملی برای غلبه بر تنبلی و تعلل
✔️  چگونه برنامه‌ریزی کنیم و به آن پایبند بمانیم؟
✔️  چگونه ذهن‌مان را برای موفقیت و پیشرفت بازطراحی کنیم؟
✔️ ساخت چرخه عادت با پاداش و پیگیری
✔️ مقابله با اهمال‌کاری، حواس‌پرتی و خستگی
✔️ تکنیک‌هایی مثل پومودورو، قانون ۵ ثانیه و «اگر…آنگاه»
✔️ …

چالش‌ها و راه حل‌های انضباط شخصی

این کارگاه کاملاً کاربردی طراحی شده و به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌ها را در زندگی روزمره خود اجرا کنید و اثرات آن را تجربه کنید.

راه‌های تماس با مدرس کارگاه

برای گرفتن مشاوره در مورد کارگاه‌ها و رفع ابهامات، از طریق کانال‌های ارتباطی زیر تماس بگیرید و یا فرم روبرو را تکمیل کنید:

آدرس ایمیل: moalemekhalagh@gmail.com

تلفن همراه: 09125662125

فرم درخواست کارگاه حضوری

استان و شهر برگزاری کارگاه را مشخص کنید(ضروری)
برای سازمانتان درخواست برگزاری کدام کارگاه(ها) را دارید؟(ضروری)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “انضباط شخصی، رمز موفقیت افراد برجسته”

ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد