کتاب «مهندسی آرزوها»

کتاب مهندسی آرزوها

چرا اغلب آموزش‌ها در مورد هدفگذاری به درد نمی‌خورند و چطور شانس تان را برای رسیدن به اهداف‌تان با عملی ترین روش به بالاترین حد ممکن برسانید؟

زندگی هدفمند چطور زندگی است؟

یکی از اصلی ترین فایده های داشتن هدف این است که وقتی هدف برای خودتان مشخص کنید، از امکانات و منابع تان یعنی زمان، انرژی، ارتباطات، پول و … بسیار موثرتر استفاده خواهید کرد. اگر هدف داشته باشید، مشغول حرف زدن پشت سر دیگران نمی‌شوید، چون وقتش را ندارید. همچنین مسیرتان مشخص‌تر خواهد بود و از همه چیز برای آنچه می خواهید، هدفمند استفاده می‌کنید.

دو تکنیک کاربردی برای اینکه هر کاری را تا انتها انجام دهید

قانون بیست ثانیه:

اگر می‌خواهید کاری را کمتر انجام دهید، کافی ست کاری کنید که شروع انجام آن بیست ثانیه بیشتر طول بکشد و اگر می‌خواهید کاری را بیشتر انجام دهید، کافی ست کاری کنید که شروع انجام آن کار بیست ثانیه کم تر طول بکشد. یعنی اگر می خواهید کم تر ورزش کنید، لباس ورزشی خود را جایی دوردست بگذارید که فقط بیست ثانیه پیدا کردن آن بیش تر زمان ببرد، و اگر می خواهید بیش تر ورزش کنید، لباس های ورزشی خود را دمِ دست قرار دهید.

حالا همین روش را برای کارهای دیگر خودتان می توانید الگو قرار دهید، هرکاری را که می خواهید در اولویت‌تان قرار بگیرد جایی قرار دهید که بیشتر از بیست ثانیه دسترسی شما به آن طول نکشد و برعکس اگر کاری برایتان در اولویت نیست می توانید آن را در دسترستان قرار ندهید تا دسترسی تان به آن بیشتر از بیست ثانیه طول بکشد.

قانون یک کلمه:

مغز انسان از انجام کارهای بزرگ می ترسد و از آن ها اجتناب می کند! کار بزرگی مثل خواندن یک کتاب! با استفاده از قانون یک کلمه نیازی نیست شما کل این کتاب را بخوانید! فقط با خودتان قرار بگذارید یک فصل آن را بخوانید!

البته باز هم مغز به شما می‌گوید یک فصل خیلی زیاد است، بنابراین با خودتان قرار بگذارید یک صفحه را بخوانید! البته باز هم مغز به شما می‌گوید یک فصل خیلی زیاد است، بنابراین با خودتان قرار بگذارید یک صفحه را بخوانید!

اگر یک صفحه هم زیاد است با خودتان قرار بگذارید یک خط را بخوانید و در انتها می‌رسیم به یک کلمه!

بله اگر بگویید من فقط کلمه اول را می‌خوانم، با خیال راحت می توانید مطالعه را شروع کنید، چون خواندن یک کلمه برای مغز اصلا ترسناک نیست.